4 Rekomendasi Snack Sehat Untuk Anak, Lezat dan Praktis!

Home - Blog - 4 Rekomendasi Snack Sehat Untuk Anak, Lezat dan Praktis!

4 Rekomendasi Snack Sehat Untuk Anak, Lezat dan Praktis!

Memilih snack sehat untuk anak pasti menjadi tantangan tersendiri sebab tidak hanya untuk mengenyangkan namun juga bergizi sebagai kebutuhan gizi anak.

Berdasarkan hasil data dari Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI), bahwa angka kasus penderita diabetes pada anak telah meningkat 70 persen sejak tahun 2010 hingga 2023.

Fenomena ini tentu menjadi kekhawatiran bagi setiap orang tua untuk lebih memperhatikan kandungan gizi pada jajanan anak. Berikut ini rekomendasi snack sehat untuk anak.

Pentingnya Memahami Snack Sehat Untuk Anak

Bestie Boboho, sudah tahukah kalau snack bukan sekadar camilan tambahan? Menurut WHO (World Health Organization) sebaiknya anak-anak mendapat camilan sehat kaya nutrisi yang menjadi bagian dari pola makan anak, untuk mendukung tumbuh kembang.

Namun faktanya saat ini terdapat banyak snack tidak sehat yang bisa membahayakan risiko kesehatan anak seperti diabetes, obesitas, masalah gigi, hingga penurunan fokus belajar. Maka dari itu, yuk Bestie Boboho kita sama-sama mengetahui ciri-ciri snack sehat untuk anak:

Terbuat dari bahan-bahan alami seperti buah, sayur, biji, atau kacang.
Memiliki kandungan gula alami seperti dari sari buah-buahan.
Terdapat nutrisi seimbang yaitu serat, vitamin, dan protein.

Tips Menentukan Snack Sehat Untuk Anak

Menentukan rekomendasi snack sehat untuk anak tentu memerlukan perhatian khusus dari orang tua, agar cemilan yang diberikan tidak hanya lezat tetapi juga bergizi.

Snack sehat untuk anak dapat membantu dalam memenuhi kebutuhan energi dan menunjang tumbuh kembang anak. Berikut beberapa cara menentukan snack sehat untuk anak:

Periksa label komposisi dan gizi pada kemasan.
Hindari produk dengan MSG dan Pengawet berlebih.
Utamakan camilan sehat yang kaya akan nutrisi.
Pilih snack sehat namun tetap praktis.

Kreasikan Snack Sehat Untuk Anak yang Praktis dan lezat

Bagi sebagian Ibu Rumah Tangga yang juga sekaligus sibuk bekerja, aktivitas menyiapkan snack sehat untuk anak sering kali terasa merepotkan.

Tetapi ada cara praktis yang bisa Bestie Boboho coba, dengan melakukan kreasi cemilan buah-buahan atau sayur dengan makanan dan minuman dari Boboho Snack.

1. Salad Buah Ceria dengan Boboho Fruit Gummy

rekomendasi-snack-sehat-untuk-anak — Sumber: Boboho Snack

Campurkan potongan kecil buah apel, anggur, strawberry, atau mangga yang disiram susu kental manis lalu taburkan Boboho Fruit Gummy di atasnya.

Boboho Fruit Gummy memiliki tekstur kenyal mengenyangkan dengan berbagai pilihan rasa menambah sensasi seru anak saat makan salad buah ceria.

Manfaat Salad Buah Ceria + Boboho Fruit Gummy

Praktis karena tidak perlu memasak dan cukup campurkan bahan.
Sehat karena buah-buahan mengandung kaya serat dan vitamin.
Menarik karena Boboho Fruit Gummy disukai dan aman dikonsumsi.

2. Es Loli Segar dengan Boboho Nipis Madu

camilan-sehat-untuk-anak — Sumber: Boboho Snack

Masukan minuman Boboho Nipis Madu ke dalam cetakan es, lalu simpan dalam freezer. Rekomendasi snack sehat untuk anak ini cocok untuk cemilan siang hari.

Boboho Nipis Madu dengan kombinasi rasa jeruk nipis segar dan manis madu asli, siap menemani Bestie Boboho dalam kegiatan yang membutuhkan energi maksimal.

Manfaat Es Loli Segar + Boboho Nipis Madu

Praktis karena tidak perlu blender atau peralatan rumit.
Segar alami sehingga cocok jadi rekomendasi snack sehat untuk anak.
Sehat karena mengandung sari jeruk nipis dan madu alami kaya antioksidan.

3. Roti Bakar dengan Boboho Happy Rabbit

cemilan-sehat-untuk-anak — Sumber: Boboho Snack

Masukan potongan Boboho Happy Rabbit yaitu snack marshmallow berbagai varian rasa ke dalam roti tawar lalu panggang sebentar hingga warna kecoklatan.

Boboho Happy Rabbit, snack marshmallow ini punya tiga rasa (anggur, strawberry, apel) dengan tekstur lembut dan bentuk lucu bantu Bestie Boboho punya amunisi keceriaan.

Manfaat Roti Bakar + Boboho Happy Rabbit

Cepat hanya butuh waktu 5 menit saja.
Sehat karena snack marshmallow rendah kalori.
Lezat dari perpaduan rasa manis, kenyal, dan gurih.

4. Jelly Pop dengan Boboho De Coco

makanan-ringan-sehat-untuk-anak — Sumber: Boboho Snack

Buatlah jelly yang berbentuk lucu disukai anak-anak, setelah itu tambahkan minuman sari buah kelapa dari Boboho De Coco untuk jadi camilan siang hari.

Boboho De Coco adalah minuman rasa sari buah kelapa menyatu dengan nata de coco yang kenyal, bikin Bestie Boboho berasa lagi pergi liburan kayak di pantai.

Manfaat Jelly Pop dengan Boboho De Coco

Menarik karena jelly berbentuk lucu pasti disukai anak-anak.
Praktis karena bisa disimpan untuk stok snack sehat untuk anak.
Segar alami dan kenyal dari Boboho De Coco menambah sensasi seru.

Kesimpulan

Snack sehat untuk anak yang kami tawarkan menjadi solusi lengkap untuk Bestie Boboho yang lagi mencari rekomendasi snack sehat untuk anak yang lezat juga menarik.

Dengan kreasi camilan sehat dari Boboho Fruit Gummy, Boboho Nipis Madu, Boboho Happy Rabbit, dan Boboho De Coco memberikan pilihan snack praktis dan bernutrisi.