Jajanan anak SMP bukan cuma pengisi perut, tetapi juga bagian dari kebersamaan bersama teman-teman, saat berlarian keluar kelas untuk menuju kantin atau pedagang kaki lima.

Bestie Boboho pasti pernah ngalamin mengantri jajanan anak SMP paling laris kan? Makanan dan minuman yang praktis, enak, dan kekinian jadi camilan pilihan anak-anak sekolah.

Meskipun setiap tahun ada jajanan kekinian yang viral di media sosial, namun jajanan anak SMP murah meriah seperti jajanan yang digoreng tetap nikmat untuk dicoba saat istirahat.

Rekomendasi Jajanan Anak SMP, Mana Favoritmu?

Seringkali jajanan yang disukai anak SMP jarang mengandung nutrisi untuk kebutuhan masa pertumbuhan mereka. Bestie Boboho mau mulai hidup sehat dengan jajanan tanpa minyak?

Tidak semua jajanan kantin anak SMP itu tidak sehat ya! Paling penting tidak berlebihan saat memakannya. Berikut rekomendasi cemilan yang bisa juga jadi jajanan market day anak SMP.

Jajanan Anak SMP rasa Asin Gurih

1. Basreng: bakso ikan yang diiris dan digoreng, lalu ditambahkan bumbu tabur.
2. Cilor (Aci Telor): campuran tepung tapioka yang dibalut dengan telur ayam.
3. Cilung (Aci Gulung): tepung tapioka goreng dengan bumbu goreng bawang.
4. Cireng isi: tepung kanji goreng renyah dengan isian suwir daging ayam.
5. Makaroni: makaroni yang digoreng, lalu ditambah bumbu pedas daun jeruk

Jajanan Anak SMP yang Cepat Saji

1. Donat manis: donat goreng yang diberi topping manis berbagai rasa kekinian.
2. Ayam krispi: daging ayam yang dibalut tepung lalu diberi bumbu pedas asin.
3. Roti pizza mini: roti pizza berukuran kecil dengan berbagai macam topping.
4. Kentang goreng spiral: kentang goreng berbentuk spiral lalu diberi bumbu.

Jajanan Anak SMP Korea dan Jepang

1. Tteokbokki: adonan tepung beras yang direbus dan ditambah saus gochujang.
2. Ramyeon: mie dengan campuran tumis bawang, telur, daging, dan saus gochujang
3. Kimbap: nasi yang dicampur daging dan sayur, lalu digulung lembaran rumput laut.
4. Corndog: adonan tepung jagung berisi sosis dan keju mozzarella yang digoreng.
5. Takoyaki: cemilan isi gurita yang dioles saus dan ditaburi serabut cakalang kering.

Jajanan Anak SMP yang Sehat dan Enak

1. Siomay dan Batagor Kukus: lebih sehat cemilan yang dikukus daripada digoreng.
2. Pisang keju cokelat: cemilan dari buah yang manis sehat dan kaya serat juga vitamin.
3. Onigiri dan Kimbap: nasi kepal isi daging dan sayuran yang kaya protein dan nutrisi.
4. Ubi kukus keju: ubi yang dikukus dan ditaburi parutan keju, cocok jadi snack sehat.
5. Puding cokelat regal: puding cokelat dengan biskuit regal bikin kenyang juga sehat.
6. Es semangka india: minuman dari semangka yang diblender lalu dicampur susu cair.
7. Takoyaki: memiliki kandungan gizi cukup tinggi yang berasal dari daging gurita.
8. Edamame rebus: rebusan kacang kedelai mengandung kaya protein dan serat.
9. Oatmeal cookies: kue kering yang rendah gula dengan kandungan serat tinggi.
10. Es cincau gula aren: minuman manis alami yang sehat bagi lambung.

Tips Memilih Jajanan Anak SMP, Mana yang Harus Dibatasi?

Jajanan anak SMP kekinian kebanyakan memiliki rasa terlalu gurih, manis berlebihan, sangat pedas, minyak berlebihan, dan jarang memiliki kandungan nutrisi yang baik bagi tubuh.

Meskipun jajanan anak SMP yang kurang bergizi itu enak, sebaiknya dikonsumsi sesekali aja ya! Bestie Boboho tetap harus memperhatikan nutrisi seimbang dengan makanan sehat.

1. Hindari makanan terlalu pedas atau berbahan pengawet berlebihan.
2. Pilih jajanan anak SMP yang kaya akan protein, serat, dan vitamin.
3. Kombinasikan jajanan makanan dengan jajanan minuman sehat.
4. Perhatikan kebersihan sajian jajanan dan kondisi tempat jualnya.
5. Buat jajanan homemade bisa jadi ide jualan jajanan anak SMP. 

Bestie Boboho ingin mencoba jajanan lezat, praktis, dan tetap bernutrisi? Yuk nikmati jajanan anak SMP dari Boboho Snack seperti fruit gummy, marshmallow, nipis madu, nata de coco.

• Boboho Fruit Gummy:  permen kenyal rasa buah dengan bentuk menggemaskan.
• Bohobo Happy Rabbit: marshmallow lembut kenyal bikin hari makin ceria.
• Boboho Nipis Madu: minuman sari buah jeruk nipis dicampur madu alami.
• Boboho De Coco: minuman sari buah kelapa dengan kenyalnya nata de coco.

Mau mencoba beralih ke jajanan penuh rasa petualangan atau ingin mencoba jualan jajanan anak SMP kekinian? Yuk kunjungi media sosial Boboho Snack di Instagram dan TikTok.